Gjennomført igjen 21/9-24
3,5 timer inn (to pauser på 30 min og 10 min). 3 timer og 10 min ut (inkl 10 min + 2×5 min pause).
Vrangetjønn
Comments are closed.
Tur på Hardangervidda
eller
Tur i Femundsmarka
Skal være AWD
Lengde: 420-450
Trening – ukeplan Mandag: hvile