Dugnad vår invitasjon 2017 NF90 til 104
Søk
Løpekonk./events
Dato Løp 5/4-25 Drammen 10 km 17/5-25 Gøteborgsvarvet 14/6-25 Spitsbergen maraton 29/6 - 3/7 25 Dugnad i Femundsmarka Uke 29/30 Fjelltur Hardangervidda 20/9-25 Oslo maraton - halv 11/10-25 Gøteborg HM 2/11-25 - fly? Porto maraton 9/11-25 Jessheim vintermaraton xx-xy/3 26 DNT dugnadssamling ??/8-26 ? Berlin halvmara. /4-26 Berlin halvmaraton ? Drammen halvmaraton ?/6-26 ? Skogsmaraton 30/8-25 ? Stavanger maraton - halv x/10-26 ? Ljubljana maraton Innlogging WP
Fjelltur juli 25
Tur på Hardangervidda
Dugnad i Femundsmarka
Ny bil 2026/27
- Toyota C-HR+ AWD
- Skoda Elroq 85x
- Nissan Leaf AWD
Trening
Trening – ukeplan
Mandag: hvile- Tirsdag: løpetrening
- Onsdag: hvile
- Torsdag: løpetrening
- Fredag: styrketrening
- Lørdag/søndag: 2 – 3 timer løpetur
5 rytmer m/Hege – torsdager